わきがの原因と対策
わきがの原因と遺伝
わきがは、食生活の改善によって軽減されます。
わきがの原因と食生活の欧米化
わきがの原因を理解して、自分に合った対策でわきがの症状を改善しましょう。
わきがの原因には4つの要因があります。まず、アポクリン汗とエクリン汗という汗です。
そして皮脂と細菌がわきがの原因になっています。わきがの直接的な原因の一つであるアポクリン汗に皮脂とエクリン汗の湿気が混ざると、細菌がそれらを分解する働きをします。その細菌による分解がわきがの原因になっている臭いを発声させます。つまり、わきがの根本的な原因はアポクリン汗ということです。エクリン汗は、わきがの臭いを広範囲に広めてしまいます。わきがの原因はこの4つの成分ですが、他にも、わきがの原因に多汗症というものがあります。多汗症を併発しているわきがの人は、わきがの臭いがとても強くなります。最近日本ではわきがの人が増えているといわれており、その原因が食生活ではないかと言われています。現在の日本の食生活は欧米化が進んでいます。以前は魚や野菜が中心の日本の食生活だったのが、欧米の食生活で肉料理が中心になっていることが、わきがの原因だといわれています。
食生活とストレス
わきがと食生活には、密接な関係があります。日本人や黄色人種は、わきがの症状が少なかったのですが、最近は食生活の欧米化によって、わきがの方が増えています。白人や黒人の体臭の強さには驚きますが、食生活による体質が体臭に繋がっているわけです。欧米の肉中心の食事はたんぱく質が多く、動物性の脂肪が多く含まれていて高カロリーですので、皮下脂肪が蓄積されます。皮下脂肪がたまると、肥満になるだけでなくアポクリン汗腺が皮脂腺を刺激することで、アポクリン汗腺の働きが活発になり、わきがになってしまいます。わきがに悩む方は、食生活を見直してみてください。また、ストレスもわきがに影響します。ストレス状態にあったり、緊張状態にあるときには、アドレナリンが分泌されて汗腺も活発に働き出し、わきがにつながるといわれていいます。緊張しているときや嫌な気持ちになっているときにかく汗は、スポーツなどをしたときにかく汗とは成分も臭いもさらさら具合も違います。わきがの臭いを感じたときは、職場等でのストレスをチェックしてみてください。
体質と遺伝
わきがになる人と、わきがにならない人の体質の違いは、アポクリン汗腺の数と汗の成分にあるといわれています。アポクリン汗腺の数が多いと、わきがの根本原因であるアポクリン汗が分泌され、きつい臭いを発します。また、汗の成分や汗に含まれている皮脂にも違いがあるいわれています。アポクリン汗がわきがの原因になる根本的な理由はわかってはいませんが、アポクリン汗に多く含まれている脂肪が関係していると思われます。年齢を重ねることによって、脇の汗の臭いを感じる場合は、皮下脂肪とアポクリン汗腺との関係が影響しています。食生活を見直してみてください。また、わきがになりやすい体質は、優性遺伝する確立が高いといわれています。わきがが子供に遺伝する確立は、片親がわきがである場合は、50パーセント、両方の親がわきがの場合には、80パーセントといわれています。しかし、正しく言うと、わきが自体が遺伝するのではなくて、わきがになりやすい汗腺や体質が遺伝するということなのだそうです。親と同じ脂っこい食べ物が好きだという子供の場合は、わきがになりやすい素質を持っていますから、必然的にわきがになる確率が高くなるといわれているのです。つまり、食生活を見直すことで、わきがが改善される確立は高いということです。