造顔マッサージの効果
田中宥久子 造顔マッサージの効果と方法
田中宥久子 造顔マッサージの効果と方法の紹介。田中宥久子 造顔マッサージクリームの塗り方。造顔マッサージの本、DVDの紹介。
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人気の造顔マッサージ
造顔マッサージとは、ヘア・メイクアップアーティストとして、映画やテレビなどの世界で30年余りに亘り活躍し、現在も雑誌、書籍、講演会など多岐にわたり活動中の、田中宥久子提唱のマッサージ法です。又、オリジナルブランド「Y・METHOD」もあります。
「田中メソッド」として確立している独自の造顔マッサージの美容理論は、常識を覆す新理論として多方面に衝撃を与えました。顔にも“凝り”があることを発見し、痛いくらいの力で老廃物をリンパへ流す方法で、毎日3分という手軽さから雑誌等でも多数取り上げられています。
即効性が高く誰にでも簡単にできる造顔マッサージは、肌のくすみ、むくみをとり、たるみをリフトアップし小顔になります。テレビでのデモンストレーションで、造顔マッサージの前後で、リフトアップされたモデルさんの顔がまるで別人のように違っていたのを見た方も多いのではないでしょうか？
著書には『田中宥久子 美の法則』『田中宥久子の造顔マッサージ 10年前の顔になる マッサージDVD付き』『田中宥久子の体整形マッサージ』などがあります。
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造顔マッサージの効果
従来のマッサージは、強く擦ると皺になるというのが常識でしたが、田中宥久子の造顔マッサージでは、痛いくらい圧をかけると言う点でまったく違っています。それは、造顔マッサージが顔面リンパマッサージだからです。毎日続ければ田中宥久子が還暦を過ぎているのを見て分かるように10才は若くなるのも夢ではないかも？
しかし、造顔マッサージの効果には個人差があり、行う際には、体調がすぐれない時や、顎関節症を持っている人、現在通院もしくは内臓疾患、ホルモン剤等の常備薬のある人、リンパ、甲状腺の弱い方は、担当医師に相談したり、耳の前や首筋に圧力を加える際には力の強さを加減して行うようにします。
実際に造顔マッサージを行った人の意見を見ると、皮膚のきめが整ってきた、顔の頬のラインが少し引き締まったなどがあります。造顔マッサージの効果は10時間あると言われ、習慣化した筋肉の動かし方と、加齢によって筋肉が下がることのリセット効果があるのかも知れません。
この造顔マッサージは、Y・METHODのサロンで受けることができますが、自宅でDVDを見ながらでも十分効果があります。
造顔マッサージのやり方
造顔マッサージでは、かなり強く肌をこする為、肌を傷めないよう、クリームはたっぷり使うことです。油分が少なく指止まりの良いクリームを、顔全体が白くなるくらいたっぷりと塗ることが大切です。Y・METHODに造顔マッサージのための専用クリームもありますが、高価なので、皆さん色々なクリームを試しているようです。
造顔マッサージの基本となるのは、中指と薬指の先で耳の前〜首筋〜鎖骨となぞる動きで、各ステップで行います。この動きでリンパの流れを促進し、顔の皮膚にたまった老廃物や余分な脂肪をリンパへ流し取り除くことが、造顔マッサージの重要なポイントといってよいでしょう。
重要なのが、手のひら全体、指全体を使って骨格に沿わせて、痛気持ち良い感じの圧をかけることです。動作はゆっくり、ていねいに、途中でやめずに一連の動作として行います。
造顔マッサージの効果は10〜12時間持続するので、朝のお化粧前にするのが1番効果的です。朝は忙しくてとても無理な人は、夜お風呂に入っている時にすれば、造顔マッサージ後にクリームを簡単に洗い流せるというメリットもあります。